البقوليات و الحبوب

تعد البقوليات مصدرا جيدا للبروتينات، ويمكن أن تكون بديلا صحيا للحوم التي تحتوي على مستويات عالية من الكولسترول والدهون، إذ إن البقول منخفضة الدهون ولا تحتوي على الكولسترول، كما أنها غنية بالبوتاسيوم والماغنسيوم، وتحتوي على الألياف الغذائية، وبسبب هذه الفوائد الجمة، خصص لها يوم عالمي.

عدس بجبة

عدس بجبة

فول حصي

فول حصي

فول مدشوش

فول مدشوش

حمص

حمص

سمسم

سمسم

ارز

ارز

سوداني

سوداني

الترمس

الترمس

عدس اصفر

عدس اصفر

الوبيا

الوبيا

الفاصوليا

الفاصوليا

أرز الوهاب 5 كيلو

أرز الوهاب 5 كيلو

أرز الوهاب 10 كيلو

أرز الوهاب 10 كيلو

للتواصل مع الشركة

  • facebook